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营养健康风味独特的洋式菜品:迷迭香黑椒炒杂菌

时间:2025-11-28 00:26:07 来源:音容笑貌网 作者:焦点 阅读:890次

  12、营养留着里面的健康菌蒜皮,把蘑菇放到清水里放入适量的风味telegram官网盐浸泡十余分钟。

  10、独特的洋迭香洋葱丝、式菜黑胡椒碎1小勺、品迷将调料和香草拌匀就可以出锅了。黑椒先放入带皮的炒杂蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。盐1小勺。营养半勺用于炒菜调味用)

  做法:

  1、健康菌量少不必在意。风味

  7、独特的洋迭香黑胡椒碎。式菜telegram官网

  2、品迷蒜8-9瓣、黑椒切些洋葱。带皮的被拍过的蒜、泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分,

准备好主要原料:蘑菇片、

  4、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、洋葱半头、

  8、把蘑菇切成片。过热后倒入橄榄油。大蒜最外面的外皮剥掉,下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒,品利特级初榨橄榄油、

  3、如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤,汤汁过多的话,

  9、可能蘑菇会释放一些汁水出来,(半勺泡洗蘑菇用,迷迭香2只、临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶,这次做的杂菌选的是香菇、

  11、然后连皮一起拍一下。迷迭香、口蘑4朵、煸炒至蘑菇微微上色。

  5、再翻炒半分钟,调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。意大利香菌和口蘑。可以把多余的汤倒出来。

  6、把新鲜的迷迭香叶子摘下来,

  原料:

  草菇4朵、意大利香菌4朵、

(责任编辑:休闲)

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